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療養中です(*^-^*)

腰痛ですが
相当傷めてしまったみたいで
未だ療養中の身です

気持ちは
元気なのですが
如何せん、動かし方が悪いと「
痛くて固まります。

今まで
知らず知らず腰に負担を強いていたんだなぁと
改めて、酷使していたことを反省し
自分で自分に「ごめんね」をしています



↓ スマホゲームの「ねこあつめ」(mamaが遊んでるゲーム)
その中でゲットした『ごめんねポーズ』
ねこちゃんがしっかり謝ってる~。ね。
カワユイでしょ
ねこあつめごめん寝s3 






そして
人生初、これを購入しました。
s_IMG_4261911.jpg 
腰椎コルセット
つい無理な動きをしてしまいがちなので
これで固定して護ってもらうことにしました。
着けた感じはなかなかgood
安心して動けます。


s_IMG_4263911.jpg 
そうそう、捨てようと思った根っこだけの
ポトスちゃんが
こんなに勢いのある葉を付けてくれました。
逞しいです。偉いなぁ~
mamaも頑張らなくっちゃ

あっ
いやいや、頑張り過ぎないで、ほどほどに・・






●9年前の9月 さくら10才

ドラッグストアーで買い物しているmamaを待つパパとさくら
kichin3s2008.jpg

ストアーに入った瞬間から出てくるまで
微動だにせず待っていてくれました。

さくらに近づくと・・・
パァっと顔が輝いて
kichin2jpgs2008.jpg
ちょっと待たせたところに
顔を見せると、超絶喜んで迎えてくれるワンコって
可愛過ぎですよね。最高です
幸せな瞬間
mamaにとって、これは至福の瞬間でした



この顔、生涯忘れることはないでしょう




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| 健康 | 23:23 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

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「ちょっと地獄に旅して来ました」

8月27日から10日あまり「地獄」に旅していました

疲労が蓄積して腰の骨をずらしたことで
今まで味わったことのない、凄まじい痛みの中にいました。

何をしていても痛みから解放されることがなく
それによって、食欲などは全くなく
眠れず、さらに高熱まで出てしまって
身の置き所がありませんでした。

しかし治療が功を成し、そしてパパの介護のおかげで
11日目の今日、PCの前に座れるまでに回復しました。
とはいえ、日常生活に戻るには
もう少しかかりそうですけど・・。

地獄を旅しながら、いろいろ考えました。
そして多くを学ぶことができました。
貴重な体験をさせてもらったと
痛みのさなかにそう思えました。

思い出しても恐怖に陥るほどの
強烈な苦しい日々だったけど
生涯忘れることのできない経験をさせてもらいました。

しかし、そのおかげでこれからは、同じように苦しんでいる人に
心から寄り添えることができる自分になれたと思います。

人生に起こることに決して無駄はない・・
この痛みはそれを教えてくれました

33s2018.jpg
青空って、心癒されますね
自然は全て慈悲でできていると言われますが・・
ほんとうにその通りですね。






wakai32008.jpg 
●10才の秋のショット
mamaとお庭でボール遊び
笑顔満開です
可愛い。可愛いさくらちゃん、大好き

さくらに出会えて、そしてお別れがあったこと
それも意味があるのだものね。
さくらちゃん
mama、少しは成長できたかな?




| 健康 | 17:34 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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最近のさくら地方も、突然のゲリラ豪雨と雷で
恐ろしい天候に見舞われています

雷・・・。


そういえば
さくら10才の夏にこんな日がありました。
gorogoro1te.jpg


お散歩中、風邪が吹いてきて
空はどんどん様相が変わってきて・・。
gorogoro2ten.jpg 

やばい!やばい!来る来る雷が来ちゃう
速くおうちに帰らなくっちゃ
さくら、急ぐよ

うほっ
どか~んと雷と共に猛烈に雨が降ってきました
goror6ten.jpg 

セーフ~
何とか濡れないで帰って来れました(ほっ)

外はすさまじいほどの雷が音を立てています(怖)

さくらちゃん
あの音、平気なの?

音?
それより、そのおやつ
持ってるおやつをくださいな
gorogoro5ten.jpg 


ありゃ~目線がおやつにしか行ってない
雷、怖くないの

お手してるじゃん~~
mama~早くおやつくださいな


gorogoro6ten.jpg 
そうなんです
どうやらさくらのDNAには、雷の恐怖が組み込まれていないらしくて
全く動じませんでした。

よっぽどmamaの方が、きゃあきゃあ言ってましたっけ
(さくら10才の夏、元気いっぱいでした





この後につづきがあります。
お時間ありましたら
↓クリックしてみてください


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| 思い出の写真 | 17:45 | comments:5 | trackbacks(-) | TOP↑

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お帰り~♪

皆さん
こんばんは
今日はアタチのドアップから、よ。
ね。ね。アタチもなかなかの美形でしょ。
あっ
でも、さくらお姉ちゃんには負けちゃうけど

minisakura809.jpg






mamaが何やら用意してきたんだけど
「ん?mama これなあに?
アタチのご飯???
じゃあなさそうだけど???」

syanpu809.jpg

「うふっ これ、これはmamaのシャンプーなの」

「シャンプー‼‼‼ これが!?」

「実は、ちょっとお試ししているのよ。
 白い粉は重曹で
 もうひとつは りんご酢なの」

「????」

「1か月に1度だけ、これで洗うの。
そうすると毛穴に残っている皮脂を、取り除いてくれるから
毛艶もよくなるらしいの♪
で、重曹で洗うと、髪がアルカリ性に傾いてしまうので
リンス代わりに りんご酢で中和させるっていう訳

実はこれで洗うと
ヘアーマニュキアしている髪の色も
しっかり全部落としてくれちゃうので
毎回できないのが難点。

そろそろマニュキアしようかなぁという
その前日に限って重曹ですっきり洗ってるのよ。

元々、石鹸シャンプーとクエン酸リンスを
かれこれ20年以上使ってるから
この重曹、りんご酢を使うのには全く抵抗ないんだ。

どんな効果があるのかって
期待大なの

「・・・がんばってくだしゃい



そうそう
頑張るっていうことで
今、我が家で頑張ってるこの子
ご紹介します。
ポトスちゃんで~す

potosu1.jpg

花瓶に水栽培してるポトスを剪定した茎にちょっとだけ根がついていたので
思わずmamaがお水に浸けておいたら・・・

可愛い葉が
生きてる~って感動しちゃった




このポトスちゃんの成長、mamaと楽しみにしているんだ






おっと、さくらお姉ちゃんが
アタチの写真がないって今、抗議がありました
そうそうお盆で帰ってきてるんだものね。

はい。美形のお姉ちゃんです。
お帰りなさいです
08623pikapika.jpg 08623pikapika1.jpg 
皆さん、こんにちは
美形のさくらで~すなんちゃって



世間的にはお盆だから
帰ってるって思うでしょ。
でもアタチは、mamaが呼べばいつだって瞬間移動でおうちに帰ってきているの。
お盆は関係ないんだ~。
大好きなおうちに、ずっといたいんだけど
あちらでも、いろいろあるので
顔出ししなくちゃいけなくて



あっ!それでも、このお盆の時期だけは
あっちの呼び出しは絶対禁止なので、思い切り寛いでいますよ。

やっぱりmamaのいるおうちが最高~



ミニさくら「ということで、今とっても賑やかな我が家です

| 未分類 | 23:04 | comments:3 | trackbacks(-) | TOP↑

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「1日1.3食」


この3冊を参考にプチ断食しています。

baiburu1.jpg




3hitaberuna.jpg


これらを読んだら
今まで常識として信じて疑わなかった事柄が、音を立てて崩れていきました。
ある意味、驚きの連続という内容となっています。

これを読み進めると、
ヒトの体って、実はすごい能力を持っていたんだと感動さえ覚え
それなら、プチ断食を試してみたいと思えてきました。

野生の動物たちは、病気になったり、怪我をしたりすると
食べることを全くやめて
とにかく暗いところで、ひたすら回復するまで休んでいますものね。

ということは・・・
愛犬自らが、食べたり食べなかったりするのは
自分の治癒力を知って、不調の時は自然と調節しているのでは思われます。

そう考えると
ヒトの場合、風邪を引いた時でさえ
栄養のあるものを摂らないと治らないと、母親から云われてきましたし、
少しでも食べなくちゃとばかり食べていましたが
それはどうも結果的に回復を遅らせてしまっている・・らしいのです

病気の時こそ、食べるのを控えるなどの真逆な発想は
全くありませんものね。

でも、なんとヒトが1日3食 食べると、それを消化吸収するためにエネルギーが
42,195のフルマラソンを走るぐらい必要だなんて!
そういえば・・食べると眠くて疲れて
とても仕事や勉強などできませんものね。






それを減らして1食にすると、
体は「あれ?食べ物が入ってこない!大変だ~!死んじゃう~!」
と命の危険を感じ
目が覚めたようにシャキッとなって
生命力が活性化し、免疫力がぐ~んと上がって
今度は排毒力、デトックスが急速に進み
体がクリーンアップされていくのだそうです!

何せ消化吸収のエネルギーがいらないので
そちらにごっそり使うことができるんですね。

そんなこと、未だかつて教えてもらった記憶がありません。
ほんとうに衝撃的な内容でした。

薬でではなく食べないことが薬になるなんて
プチ断食で高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチ
うつ病も、ぞくぞく治ってるみたいなんです
医療費と食費がかからないなんて
凄過ぎですよね。




で、ここからは、自分でそれが信じられるかどうかですが

私は、5年ほど前から1日2食を自分の体で体験というか実験してみて
あの30年以上、苦しんだ花粉症が驚くほどに軽減し、
医者いらずになったことを
ご報告しておきます







さて、1日1.食
正直、私には、これはなかなかきついので1.3食に変更します。
昼に0.3食、その中身は手作りの青汁一杯とお豆腐半丁
夜は腹八分目、いつも通りのご飯(動物性たんぱく質・油は控える)
ここでドカ食いしては意味ないですものね。
でも、「長寿遺伝子~~~~」
その憧れの「サーチュイン遺伝子」というものを是非とも
実感してみたい
ここはしっかりトライしますっ

その効果はまた1か月後に
ご報告させていただきますね(ワクワク)



アタチのmamaは、何でもワクワクに変えちゃう凄技の持ち主なのよ。
ただひとつアタチのことは例外だったみたい。
だって、まだアタチの名前を呼んで、ぽろぽろ泣いてるんだもん。
アタチも時々心配で里帰りしてるんだけど・・・

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お友達の皆さん
泣き虫mamaのことよろしくお願いしますm(__)m

uma3s11.gif
●14才と3か月

| ファスティング | 00:05 | comments:10 | trackbacks(-) | TOP↑

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