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お帰り~♪

皆さん
こんばんは
今日はアタチのドアップから、よ。
ね。ね。アタチもなかなかの美形でしょ。
あっ
でも、さくらお姉ちゃんには負けちゃうけど

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mamaが何やら用意してきたんだけど
「ん?mama これなあに?
アタチのご飯???
じゃあなさそうだけど???」

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「うふっ これ、これはmamaのシャンプーなの」

「シャンプー‼‼‼ これが!?」

「実は、ちょっとお試ししているのよ。
 白い粉は重曹で
 もうひとつは りんご酢なの」

「????」

「1か月に1度だけ、これで洗うの。
そうすると毛穴に残っている皮脂を、取り除いてくれるから
毛艶もよくなるらしいの♪
で、重曹で洗うと、髪がアルカリ性に傾いてしまうので
リンス代わりに りんご酢で中和させるっていう訳

実はこれで洗うと
ヘアーマニュキアしている髪の色も
しっかり全部落としてくれちゃうので
毎回できないのが難点。

そろそろマニュキアしようかなぁという
その前日に限って重曹ですっきり洗ってるのよ。

元々、石鹸シャンプーとクエン酸リンスを
かれこれ20年以上使ってるから
この重曹、りんご酢を使うのには全く抵抗ないんだ。

どんな効果があるのかって
期待大なの

「・・・がんばってくだしゃい



そうそう
頑張るっていうことで
今、我が家で頑張ってるこの子
ご紹介します。
ポトスちゃんで~す

potosu1.jpg

花瓶に水栽培してるポトスを剪定した茎にちょっとだけ根がついていたので
思わずmamaがお水に浸けておいたら・・・

可愛い葉が
生きてる~って感動しちゃった




このポトスちゃんの成長、mamaと楽しみにしているんだ






おっと、さくらお姉ちゃんが
アタチの写真がないって今、抗議がありました
そうそうお盆で帰ってきてるんだものね。

はい。美形のお姉ちゃんです。
お帰りなさいです
08623pikapika.jpg 08623pikapika1.jpg 
皆さん、こんにちは
美形のさくらで~すなんちゃって



世間的にはお盆だから
帰ってるって思うでしょ。
でもアタチは、mamaが呼べばいつだって瞬間移動でおうちに帰ってきているの。
お盆は関係ないんだ~。
大好きなおうちに、ずっといたいんだけど
あちらでも、いろいろあるので
顔出ししなくちゃいけなくて



あっ!それでも、このお盆の時期だけは
あっちの呼び出しは絶対禁止なので、思い切り寛いでいますよ。

やっぱりmamaのいるおうちが最高~



ミニさくら「ということで、今とっても賑やかな我が家です
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「1日1.3食」


この3冊を参考にプチ断食しています。

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これらを読んだら
今まで常識として信じて疑わなかった事柄が、音を立てて崩れていきました。
ある意味、驚きの連続という内容となっています。

これを読み進めると、
ヒトの体って、実はすごい能力を持っていたんだと感動さえ覚え
それなら、プチ断食を試してみたいと思えてきました。

野生の動物たちは、病気になったり、怪我をしたりすると
食べることを全くやめて
とにかく暗いところで、ひたすら回復するまで休んでいますものね。

ということは・・・
愛犬自らが、食べたり食べなかったりするのは
自分の治癒力を知って、不調の時は自然と調節しているのでは思われます。

そう考えると
ヒトの場合、風邪を引いた時でさえ
栄養のあるものを摂らないと治らないと、母親から云われてきましたし、
少しでも食べなくちゃとばかり食べていましたが
それはどうも結果的に回復を遅らせてしまっている・・らしいのです

病気の時こそ、食べるのを控えるなどの真逆な発想は
全くありませんものね。

でも、なんとヒトが1日3食 食べると、それを消化吸収するためにエネルギーが
42,195のフルマラソンを走るぐらい必要だなんて!
そういえば・・食べると眠くて疲れて
とても仕事や勉強などできませんものね。






それを減らして1食にすると、
体は「あれ?食べ物が入ってこない!大変だ~!死んじゃう~!」
と命の危険を感じ
目が覚めたようにシャキッとなって
生命力が活性化し、免疫力がぐ~んと上がって
今度は排毒力、デトックスが急速に進み
体がクリーンアップされていくのだそうです!

何せ消化吸収のエネルギーがいらないので
そちらにごっそり使うことができるんですね。

そんなこと、未だかつて教えてもらった記憶がありません。
ほんとうに衝撃的な内容でした。

薬でではなく食べないことが薬になるなんて
プチ断食で高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチ
うつ病も、ぞくぞく治ってるみたいなんです
医療費と食費がかからないなんて
凄過ぎですよね。




で、ここからは、自分でそれが信じられるかどうかですが

私は、5年ほど前から1日2食を自分の体で体験というか実験してみて
あの30年以上、苦しんだ花粉症が驚くほどに軽減し、
医者いらずになったことを
ご報告しておきます







さて、1日1.食
正直、私には、これはなかなかきついので1.3食に変更します。
昼に0.3食、その中身は手作りの青汁一杯とお豆腐半丁
夜は腹八分目、いつも通りのご飯(動物性たんぱく質・油は控える)
ここでドカ食いしては意味ないですものね。
でも、「長寿遺伝子~~~~」
その憧れの「サーチュイン遺伝子」というものを是非とも
実感してみたい
ここはしっかりトライしますっ

その効果はまた1か月後に
ご報告させていただきますね(ワクワク)



アタチのmamaは、何でもワクワクに変えちゃう凄技の持ち主なのよ。
ただひとつアタチのことは例外だったみたい。
だって、まだアタチの名前を呼んで、ぽろぽろ泣いてるんだもん。
アタチも時々心配で里帰りしてるんだけど・・・

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お友達の皆さん
泣き虫mamaのことよろしくお願いしますm(__)m

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●14才と3か月

| ファスティング | 00:05 | comments:10 | trackbacks(-) | TOP↑

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Happy Wedding

7月16日、「ホテルG東京」での 甥の結婚式に参列しました

幸せいっぱいの二人を見ていて、私もとても幸せな気持ちに‥
年のせいか、涙腺が弱くて‥ほんと困ります

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ご結婚おめでとう末永くお幸せにね
今頃はイタリアですね









さて、
この日を目標にダイエットをしていたmamaですが
トータル3.4キロまで体重を順調に減らすことができました。
友人からも「顔が小さくなった」とも言われ
ちょっとうれしかったのですが・・

やはり目標の服は・・着れませんでした。

あと2か月あったら着れてたかなぁ






でも、昨年購入していたタイトなデザインの黒の夏用のワンピースに
ラメ入りのレースのショールで華やかさをプラスしたら
思ったより素敵な雰囲気に仕上がりました。
これなら「よし」としました。

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ダイエットはこれからも健康のために、1日一食を
できれば週4日間は励行しながら
適度な運動も、毎日やっていこうと思います。
その運動とは・・

このWii  fitです

体重管理もでき
ヨガ、有酸素運動、筋トレ、バランスゲームなどもあり
楽しくトレーニングができます。
さらに専用のトレーナーが
細かく指導も温かい励ましもくれたりして
なかなかの優れものなんですよ

因みにトレーナーは
イケメン男性や美しい女性を
お好みで選べます


そこには家族はもちろんペットまでも登録できます。
なので、さくらにもWiiを起動するたびに会えます。


Wii_Fit_PAL_boxart-1hlapfw.jpg 





「アタチもWiiで体重管理してましたよぉ。」

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●12才2か月
とってもラブリーなさくらたん

可愛いその姿、生涯忘れない
ずっとずっと愛してるYO




つい先日、仲良くしていただいている
英恵ちゃんママさんと
4度目のランチをしてきました。

ママさんがお会いした瞬間に
mamaが「さくらちゃんに似てる~」っておっしゃってくださったのが
何だかとっても嬉しくて、すごく幸せな気持ちになりました
ワンコ談議はもちろんですが
女性としての
楽しいおしゃべりは尽きることはありません。

ママさん、これからも変わらずに
よろしくお願いいたしますm(__)m

| 未分類 | 08:20 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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「茶々ちゃん、ありがとう」

仲良くしていただいていた
「茶々と小太郎とママの日記」の茶々ちゃんが

この7月5日に虹の橋を渡りました。。。。
17才と3か月22日でした

ついその10日ほど前までは
お散歩にも行けて、歩けてもいたのに
まさかの旅立ちでした。。。

でも、一生懸命に最後の最期まで
ほんとうにがんばって生きてくれました。

茶々ちゃん
そちらには、一緒に暮らしていた小太郎くんもいますし
さくらもいますよ。
今はあの若い頃のような自由な体になって
皆で、仲良く鬼ごっこでもしているかな?







茶々ちゃんのお写真、ママさんからいただきましたので
こちらでご紹介させていただきますね。

ね。とっても美人さんでしょ
茶々ママさんの自慢の茶々ちゃんです
IMG_4131.jpg

お洋服がとてもよく似合っていますね
IMG_4130.jpg
穏やかで優しいこの表情
どれほど幸せな日々を過ごしてきたのかがとてもよく分かります。

茶々ちゃん、たくさんの可愛い笑顔をありがとう



| ワン友 | 01:47 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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ミニさくらの・・♪

今日は雨風共に、とても激しいさくら地方になっています(午後3時現在)
でも、ワンコさんのお散歩までには、何とか収まりそうですね。

そういえば
さくらも雨が大の苦手でした。
さらにレインコートまで着用されてしまうので
こんな日は終始 どよ~ん とした顔でした。

でも、それも結構可愛くて(親ばか)
楽しんでいたmamaです。

先日は、庭でのお気に入りの場所について書きましたが・・

家の中でのその場所は・・はい。ここで~~~す。

●ミニさくらちゃんに再現してもらいました
bed1.gif
仕事から帰ってくるmamaを、
ただただひたすら、ここで待ち続けてくれていました。



こんな感じで
 20080614213236saku.jpg  20080614213132saku.jpg 
ご近所の方がこの姿に
「忠犬さくらちゃんだね。」なんて
よく言われました




あっ
ミニさくらちゃんのベッド
お気づきになられましたか?

うふっ
丁度、ワンコ模様の布をさくら用に買ってあったので、作ってみました。
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超簡単!猫ちゃんのベッド仕立てで、30分ほどで完成しました。





ちょっと小さめですけど
大きいのも変だったので
座布団代わりのベッドです。
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「ううん。mama大丈夫よ。あたちにピッタリだもん」




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「ほら!見てみて!  ぴったりお寝んねできてるよ 

天国のさくらちゃんへ
mamaは、今日もおうちの中をピカピカにお掃除しましたよ
さくらちゃんが居た時と同じ、ううん、もうちょっと頑張ったかも
ご飯の用意も完璧です。


明日から3日間は仕事三昧だけど、笑顔で接客しますよ。
だから・・お空の上から、mamaのこと応援してね
2015329-1saku.gif 
16才と4か月  mamaにおとなしく抱っこされているさくら


| ミニさくら | 15:15 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

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